SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Barcin im. Jakuba Wojciechowskiego

42 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Dieta keto dla bystrzaków / Rami Abrams Vicky Abrams ; przekład: Wojciech Usarzewicz - Wydanie I. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2021. - 360, [2] strony 24 cm.

Autor

Abrams Rami Usarzewicz Wojciech

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Dieta wysokotłuszczowa Kobieta Zdrowe odżywianie Samopoznanie Samoakceptacja Zwyczaje żywieniowe Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce. Przejdź na dietę ketogeniczną - Odkryj 55 przepysznych i łatwych do przygotowania przepisów - Zrzuć zbędne kilogramy i odzyskaj zdrowie - Odzyskaj zdrowie z dietą keto!

Dieta ketogeniczna to najpopularniejsza dieta na świecie. Udowodniono, że wspiera spalanie tłuszczu, redukuje stany zapalne, pomaga w walce z rakiem, obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę, przywraca równowagę hormonalną, a nawet wydłuża życie. Książka, którą trzymasz w rękach, pełna jest pysznych przepisów, od casserole z kurczakiem po kremowy mus ciasteczkowy. Pomoże Ci też wypełnić kuchnię produktami ketogenicznymi, wytłumaczy, co jadać na mieście, jak poprawić zdrowie swojego mózgu i jak podnieść poziom energii! W książce: Mechanizmy ketozy i zasady diety ketogenicznej Ketogeniczny plan treningowy Zalety postu przerywanego Ponad pięćdziesiąt świetnych przepisów Sposoby na utrzymanie diety, gdy jada się poza domem Średnia ocen 0,0 / 10 Ta książka nie została jeszcze oceniona Bądź pierwszy - oceń książkę Dodaj książkę do biblioteczki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Aviv Jonathan. Bochenek Karolina Bredvad Robert

Temat

Leczenie dietą Refluks żołądkowo-przełykowy Zdrowe odżywianie Zgaga

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trzymaj się, Cukierku! / Waldemar Cichoń ; ilustrował: Dariusz Wanat. - Tychy : Wydawnictwo Żwakowskie Sp. z o.o., 2021. - 60, [4] strony : ilustracje ; 25 cm.

(Kot Cukierek 10)

Autor

Cichoń Waldemar. Wanat Dariusz. Cichoń Waldemar. Cukierek

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Grzybobranie Koty Ludzie a zwierzęta Łowiectwo Walka wręcz Zdrowe odżywianie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Cukierek jest starszy, ale czy spoważniał i się ustatkował? Absolutnie nie, o czym przekonuje w najnowszej, dziesiątej książce o swoich przygodach. Jeśli zaś dodać, że w rozrabianiu i doprowadzaniu ludzi do rozpaczy dzielnie pomaga mu przyszywana siostra Tradycja, to można spodziewać się podwójnej porcji humoru i dobrej zabawy. Jak opanować kocie sztuki walki w jeden dzień? Czy projekt z techniki sprawi, że okoliczne ptaki będą bezpieczne? Dlaczego decyzja taty wywoła wojnę domową? W jaki sposób domownicy poradzą sobie z nowymi zasadami mamy, która zapragnie prowadzić zdrowy tryb życia? Jak odzyskać spokój, kiedy w okolicy grasuje czarna pantera?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii COVID-19? / Zofia Ciecierska. - Pelplin : Wydawnictwo "Bernardinum" Sp. z o.o., 2020. - 246, [2] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Ciecierska Zofia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Higiena Odporność Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta Buddy : starożytna sztuka utraty wagi i zachowania zdrowego rozsądku / Tara Cottrell i Dan Zigmond. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2017. - 250, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Cottrell Tara. Zigmond Dan.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Buddyzm. Odchudzanie. Zdrowe odżywianie.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dojrzewanie : chłopaki / Lizzie Cox, ilustracje Damien Weighill, przełożyła Anna Studniarek. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2022. - 64 strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Cox Lizzie. Weighill Damien Studniarek Anna

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Dojrzewanie Ciało Miłość Higiena Płeć Zdrowe odżywianie Cyberprzemoc Znęcanie się Media społecznościowe Równość (prawo)

Gatunek

Publikacje dla dzieci Przewodniki

Wszędzie wyrastają ci włosy, dostałeś trądziku, a dziewczyny nagle przestały być tak denerwujące Co się dzieje? Bądźmy szczerzy, chłopaki czasami potrzebujemy faktów bez upiększeń. Dojrzewanie przypomina jazdę kolejką górską, ale może też być o wiele łatwiejsze, jeśli tylko wiecie, czego się spodziewać. Spokojnie ten przewodnik zawiera wszystkie niezbędne informacje, od golenia po życie towarzyskie! [od Wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Piechcin

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dojrzewanie : dziewczyny / Lizzie Cox ; ilustracje Damien Weighill ; przełożyła Anna Studniarek. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2022. - 64 strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Cox Lizzie. Weighill Damien Studniarek Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież Rodzice

Temat

Młodzież Dojrzewanie Zdrowe odżywianie Równość (prawo) Cyberprzemoc Higiena Miłość Antykoncepcja Depresja psychiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Piechcin

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Derda Joanna. Pawłowska Marta (coach).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zaburzenia odżywiania Zdrowe odżywianie Zwyczaje żywieniowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mgła mózgowa : skuteczny program na radykalną poprawę koncentracji i wzmocnienie pamięci / Mike Dow ; [tłumaczenie Renata Czernik]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 357 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Dow Mike. Czernik Renata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Pamięć Trening umysłu Zdrowe odżywianie Uwaga (psychologia) Miażdżyca Sen

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The Brain Fog Fix : Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks" 2015.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko : zdrowie i rozwój od poczęcia do 5 roku życia / Steven A. Dowshen, Neil Izenberg, Elizabeth Bass ; z angielskiego przełożyła Joanna Józefoewicz-Pacuła. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki - Bertelsmann Media, 2003. - 750 strony : ilustracje, tabele, wykresy ; 25 cm.

Autor

Dowshen Steven A. Izenberg Neil. Bass Elizabeth. Józefowicz-Pacuła Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby dziecięce Ciąża Dzieci Rozwój fizyczny dziecka Higiena Sen Zdrowe odżywianie Karmienie piersią Obrzezanie Noworodek

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Praktyczne porady na temat ciąży i opieki nad noworodkiem. Informacje o przebiegu okresu noworodkowego ze wskazaniem, co mieści się w granicach fizjologii, a co powinno niepokoić rodziców. Fakty (i mity) na temat szczepień ochronnych. Sugestie związane z wyborem lekarza najodpowiedniejszego dla ciebie i twojego dziecka. Informacje o wzroście i wadze dziecka zgodne z najnowszymi normami. Przejrzyste omówienie różnorodnych dziecięcych dolegliwości i ich objawów wraz ze wskazówkami, kiedy konieczna jest pomoc lekarza i jak postępować w razie najczęstszych urazów i innych stanów nagłych. Przystępne i łatwe do odszukania informacje na temat chorób wieku dziecięcego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zdrowo odżywiać dzieci / Magdalena Dzikiewicz-Polak. - Warszawa : SBM, 2020 - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Dzikiewicz-Polak Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Dietetyka Otyłość dzieci i młodzieży Odporność Piramida zdrowego żywienia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

Tłuszcz leczy, cukier zabija : dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-naczyniowe, cukrzycę, otyłość i inne zaburzenia metaboliczne / Bruce Fife ; [tłumaczenie Krzysztof Sołowiej]. - Białystok : Vital, 2019. - 405 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Fife Bruce (1952- ) Sołowiej Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Cukrzyca Choroby układu krążenia Zawał serca Udar mózgu Cukier Tłuszcze jadalne Otyłość Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy wiesz, że zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat doprowadziło do dramatycznego pogorszenia zdrowia całego społeczeństwa. Najpopularniejszy autor propagujący terapię i dietę kotogeniczną udowadnia, że dobre tłuszcze oznaczają dobre zdrowie. Chronią one nasze organizmy przed chorobami serca, cukrzycą oraz demencją. Pomagają regulować ciśnienie krwi, wzrost komórek, funkcje immunologiczne i aktywność układu współczulnego. Ułatwiają przyswajanie substancji odżywczych dzięki czemu mamy więcej energii. Choć trudno w to uwierzyć, to właśnie ta dieta pomaga stracić nadmiar tkanki tłuszczowej, w tym pozbyć się otyłości brzusznej. Tłuszcz dla zdrowia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co robić w nagłych wypadkach / [John Birdsall i in. ; tł. Piotr Art]. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2011. - 352 strony : il. ; 26 cm.

Autor

Frącka Barbara Birdsall John. Art Piotr.

Temat

Ratownictwo medyczne Katastrofy Zdrowie fizyczne Choroby ludzi Pomoc psychologiczna Pożar Komputery Zdrowe odżywianie Podróże Przestępstwo

Gatunek

Poradnik

U dołu okł. zdrowie, dom, przestępstwa, katastrofy, podróże, niebezpieczne zwierzęta, komputery.

Czy wiemy, co zrobić, gdy ktoś obok nas straci przytomność, kiedy znajdziemy się w strefie klęski żywiołowej albo staniemy się ofiarą ataku terrorystycznego? Ta książka pokaże, jak zachować spokój, wziąć sprawy w swoje ręce i zapobiec najgorszemu rozwojowi sytuacji. Dowiemy się, jak pomóc dławiącemu się dziecku, co zrobić, kiedy zostaniemy obrabowani na ulicy, a także jak rozwiązać takie problemy, jak zatkana toaleta, zawirusowany komputer i spotkanie z agresywnym psem. Wyposażeni w tę książkę poradzimy sobie w każdej trudnej sytuacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 00 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co się sprawdza a co nie : wszystko, co najważniejsze o zdrowiu / Ron Geraci, Debra Gordon, Timothy Gower, Sari Harrar, Amy Paturel ; tłumaczenie Roman Palewicz, Hanna Turczyn-Zalewska. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd Sp. z o. o., copyright 2011. - 415,[1] strona : ilustracje, fotografie ; 26 cm.

Autor

Geraci Ron Palewicz Roman Turczyn-Zalewska Hanna Gordon Debra L. (1962- ) Gower Timothy Harrar Sari Paturel Amy

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne Medycyna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Ta książka radzi, na co warto poświęcić czas, pieniądze i energię, a czego należy unikać. Im więcej wiesz, tym lepiej będziesz się czuć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kicia Kocia : witaminowe przyjęcie / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Poznań : Media Rodzina, 2019. - [24] strony : ilustracje ; 19 cm.

(Kicia Kocia / Anita Głowińska)

Autor

Głowińska Anita Głowińska Anita. Kicia Kocia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kicia Kocia (postać fikcyjna) Owoce Przyjęcia dziecięce Słodycze Warzywa Zdrowe odżywianie

Gatunek

Opowiadania i nowele

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dr. Food : w trosce o żołądek, jelita i trawienie / Bernhard Hobelsberger, Martin Storr, Ira Konig ; tłumaczenie z języka niemieckiego Magdalena Kaczmarek. - Wrocław : Wydawnictwo Edra Urban & Partner, copyright 2021. - 208 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Hobelsberger Bernhard. Konig Ira Storr Martin Kaczmarek Magdalena (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Układ pokarmowy Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Zdrowo się odżywiaj i ciesz lepszym samopoczuciem. Żołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują sporo niezwykle ciężkiej pracy. Zazwyczaj nawet nie zauważamy tych złożonych procesów. Możemy jednak bardzo wiele zrobić, aby ten układ działał bez zarzutu. Kto kładzie na talerzu właściwe produkty spożywcze, może samodzielnie, bez pomocy leków, pozbyć się wielu częstych zaburzeń przewodu pokarmowego. Interesująca Autorzy książki w dostępny sposób wyjaśniają, jak działa mała elektrownia wewnątrz naszego brzucha, oraz opisują fascynujące współgranie narządów, soków trawiennych, impulsów nerwowych i bakterii. Informacyjna Mniejsze czy większe dolegliwości? W każdej sytuacji dowiesz się, jakie produkty spożywcze przywrócą równowagę twoich narządów trawiennych przy biegunce, zaparciu i podobnych dolegliwościach. Dzięki odpowiednim strategiom żywieniowym można uzyskać zaskakujące efekty nawet w przypadku chorób przewlekłych. Praktyczna Cieszyć się smakiem, a jednocześnie przestrzegać zaleceń dietetycznych? To możliwe! Trzydzieści trzy urozmaicone przepisy sprawią, że nabierzesz apetytu na te smakowite dania, które jednocześnie zadbają o twoje samopoczucie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dr. Food : zdrowe odżywianie dla mocnych, zdrowych i ruchomych stawów / Bernhard Hobelsberger, dr Wolfgang Feil ; [tłumaczenie z języka niemieckiego: Magdalena Kaczmarek]. - Wrocław : Esteri - Edra Urban & Partner, 2022. - 208 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Hobelsberger Bernhard (1965- ). Feil Wolfgang (1959- ). Kaczmarek Magdalena (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Choroby narządu ruchu Leczenie dietą Narząd ruchu Stawy (anatomia) Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena Sypnik-Pogorzelska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Witaminy D Zdrowe odżywianie Kuchnia wegańska Tłuszcze Węglowodany Witaminy grupy B Żelazo Wapń Selen Jod Cynk Białka

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Dieta wegańska wcale nie musi być jednostajna. Wystarczy, że odkryjesz bogactwo darów każdej z pór roku. Wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy... Matka Natura dba o różnorodność naszego jadłospisu. Wystarczy tylko wyczuć jej rytm. Sezonowość to klucz do prawidłowo zbilansowanej diety. Warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy lokalnych wytwórców. Dzięki tej książce dowiesz się, jak tego dokonać. Znajdziesz tu informacje o: korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej, makro- i mikroskładnikach w żywieniu weganina, źródłach białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów, składnikach niedoborowych w diecie wegańskiej i sposobach ich uzupełnienia oraz przepisy na wyjątkowe wegańskie dania z uwzględnieniem produktów sezonowych. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozkoszne : wegetariańska uczta z polskimi smakami / Michał Korkosz ; tłumaczenie przepisów Aleksandra Żak ; adaptacja fragmentów książki na język polski Michał Korkosz. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 293, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Korkosz Michał. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wegetarianizm Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Rozkoszuj się uwielbianymi daniami w nowej odsłonie. Odkryj ich nieprawdopodobny smak. Wróć dzięki nim do najprzyjemniejszych momentów życia. Znane i lubiane potrawy mają niezwykłą moc. Sprawiają, że czujesz się błogo i szczęśliwie. We mnie takie uczucia budzą dania polskiej kuchni, na których się wychowałem i które nigdy mi się nie nudzą. I choć polska kuchnia ma wiele odsłon, przedstawię ci tę wegetariańską. Bo właśnie ona jest wyjątkowo rozkoszna. Rozgość się. Wspólnie gotujmy i smakujmy mniej lub bardziej znane dania. Znajdziesz tu przepis na pyszne gołąbki, które zawsze wychodzą. I na kiszone rzodkiewki ożenione z gruszką w lekkiej sałatce ziemniaczanej. Będziesz korzystać ze znanych składników, ale odkryjesz ich nowe zastosowania, które cię zachwycą – na samo wspomnienie o paście z korzenia pietruszki i orzechów włoskich będziesz się oblizywał, a dzięki nieoczywistej kajmakowej owsiance na kwaśnej śmietanie cały dzień będzie udany. Znajdziesz tu dopieszczone przepisy, które nie będą dla ciebie wyzwaniem i spowodują, że w twoim życiu pojawi się więcej przyjemności. Aromatyczne śniadania zwabią cię rano do kuchni – nawet jeśli jesteś największym śpiochem. Obiady spowodują, że się uśmiechniesz (tak działa połączenie szparagów, cydru i koziego sera). Wieczory wypełnią ci cynamon, migdały i słodka róża. A karpatka z cytrynowo-waniliowym kremem i chrupiącą maślaną skorupką przyśni ci się w nocy… Rozpieszczaj siebie. Gotuj z rodziną. Ucztuj z przyjaciółmi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Owocowe historie : przetwory i desery bez cukru / [tekst Anna Lesiak oraz Marta Krawczyk i Marta Szydłowska]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2019. - 156, [4] strony : ilustracje, fotografie ; 28 cm.

Autor

Lesiak Anna. Krawczyk Marta. Szydłowska Marta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przetwory owocowo-warzywne Desery Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Owoce - najsmaczniejsze dary natury - zawierają mnóstwo składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, który jest doskonale przystosowany do ich przyswajania. To właśnie głównie owocami żywili się nasi przodkowie. Zebrane w książce receptury pomogą przyrządzić zdrowe i smaczne dżemy, powidła czy marmolady oraz znakomite desery bez dodatku cukru i sztucznych słodzików. [lubimyczytac.pl]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)