Odżywianie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(134)
Forma i typ
Książki
(134)
Poradniki i przewodniki
(13)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(159)
nieokreślona
(11)
wypożyczone
(3)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(109)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
(14)
Wypożyczalnia Filii Piechcin
(21)
Wypożyczalnia Filii Mamlicz
(8)
Wypożyczalnia Filii Nr 1
(20)
Pokaż więcej ...
Czytelnia
(2)
Punkt biblioteczny Sadłogoszcz
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Korżawska Stefania (1956- )
(4)
Błaszczyszyn Maja
(3)
Dukan Pierre
(3)
Gawęcki Jan
(3)
Gumowska Irena (1912-1991)
(3)
Pokaż więcej ...
Davis William (1957- )
(2)
Hasik Jan
(2)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(2)
Korżawska Stefania (1956- ). Twoje zdrowie
(2)
Kwiecińska-Kaplińska Olga
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Palewicz Roman
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Wills Judith
(2)
Witkowska Sabina
(2)
Zdzienicka Jolanta
(2)
Aitken Robert
(1)
Aleksandrowicz Julian
(1)
Aleksandrowicz Julian (1908-1988)
(1)
Almodóvar Miguel Angel
(1)
Assmann Gerd
(1)
Balch James F
(1)
Bator Julita
(1)
Belouze-Storm Marie
(1)
Berger Stanisław (1923- )
(1)
Bernat Agata
(1)
Biernat Jadwiga
(1)
Bigoś Monika
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bockenheim Krystyna
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Boniewicz Paweł
(1)
Bonnassieux Marie-Pierre
(1)
Burda Piotr R
(1)
Burzyńska-Sychowicz Katarzyna
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Carper Jean
(1)
Carr Allen
(1)
Cassard Anne-Marie
(1)
Chodakowska Ewa
(1)
Chojnacka Romana
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Chutkan Robynne
(1)
Ciborowska Helena (1944- )
(1)
Ciborowski Artur
(1)
Cisło Maciej
(1)
Cocaul Arnaud
(1)
Conway Rana
(1)
Cooper Myra
(1)
Cruise Jorge
(1)
Czarnowska-Misztal Elżbieta
(1)
Czech Adam (1981- )
(1)
D'Adamo Peter J
(1)
Dalecka Marzena
(1)
Doreen Virtue
(1)
Downie Chris
(1)
Doyle William (1942- )
(1)
Doyle William (1957- )
(1)
Dreykorn Monika
(1)
Dries Inge
(1)
Dries Jan
(1)
Dąbrowska Zofia
(1)
Dąbrówka Marcin
(1)
Elmadfa Ibrahim
(1)
Flis Krystyna
(1)
Fontana Martina
(1)
Fortuna Tomasz
(1)
Frankiewicz-Kluk Anna (1945- )
(1)
Freliszek Maciej
(1)
Frączek Agnieszka
(1)
Gabriel Jon
(1)
Gasparska Grażyna
(1)
Gawecka Agnieszka
(1)
Gawęcki Jan (1944- )
(1)
Gertig Henryk
(1)
Giedrowicz Martyna
(1)
Gorzelińska Joanna
(1)
Gradzińska Agata
(1)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(1)
Grono Monika
(1)
Grzesiak Alicja
(1)
Grześkowiak Barbara
(1)
Grześkowiak Kamila Anna
(1)
Grzymisławski Marian
(1)
Gumowska Irena
(1)
Gutowska-Jabłońska Małgorzata
(1)
Górnicka Jadwiga (1921- )
(1)
Gąsiorowska Wanda
(1)
Haigh Rachel
(1)
Halbersztat Jan
(1)
Hartman Monika
(1)
Hołub Barbara
(1)
Hryniewiecki Lech
(1)
Hryniewiecki Lech (1929-1998)
(1)
Jager Willigis
(1)
Janus Andrzej
(1)
Jarosz Ewa (dietetyka)
(1)
Jarosz Mirosław
(1)
Jarosz Mirosław. porady lekarzy i dietetyków
(1)
Jaroszewicz Ewa
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(8)
2010 - 2019
(68)
2000 - 2009
(35)
1990 - 1999
(19)
1980 - 1989
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(21)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(134)
Język
polski
(133)
Odbiorca
Dzieci
(4)
6-8 lat
(2)
9-13 lat
(2)
Dorośli
(2)
Alergolodzy
(1)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(1)
Rodzice
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(2150)
Powieść obyczajowa
(2149)
Kobieta
(2099)
Powieść polska
(2022)
Literatura polska
(1403)
Odżywianie
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(1220)
Miłość
(1209)
Tajemnica
(1207)
Bajka dla dzieci
(1152)
Przyjaźń
(1128)
Powieść angielska
(1089)
Relacje międzyludzkie
(916)
Literatura amerykańska
(774)
Powieść psychologiczna dla młodzieży
(658)
Powieść historyczna
(632)
Poezja polska
(622)
Śledztwo i dochodzenie
(610)
Zabójstwo
(587)
Powieść obyczajowa dla dzieci
(576)
Uczucia
(560)
Zwierzęta
(527)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(524)
Powieść sensacyjna
(491)
Polska
(476)
Rodzeństwo
(471)
Powieść młodzieżowa polska
(470)
Literatura angielska
(467)
Romans
(447)
Powieść kryminalna
(445)
Literatura dziecięca polska
(444)
II wojna światowa (1939-1945)
(438)
Nastolatki
(435)
Relacja romantyczna
(426)
Dziewczęta
(418)
Trudne sytuacje życiowe
(418)
Sekrety rodzinne
(414)
Język polski
(408)
Magia
(398)
Powieść Amerykańska
(391)
Małżeństwo
(387)
Powieść fantastyczna
(375)
Dzieci
(374)
Dziecko
(371)
Życie codzienne
(369)
Wybory życiowe
(353)
Powieść fantastyczno-realistyczna dla dzieci
(342)
Boże Narodzenie
(337)
Historia
(335)
Policjanci
(307)
Powieść francuska
(303)
Przestępczość zorganizowana
(297)
Pamiętniki polskie
(291)
Osoby zaginione
(290)
Bajka polska
(286)
Powieść psychologiczna
(272)
Matki i córki
(260)
Literatura młodzieżowa polska
(257)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(250)
Romans historyczny
(249)
Żydzi
(249)
Uczniowie
(248)
Wojna 1939-1945 r.
(246)
Powieść niemiecka
(243)
Psy
(239)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(238)
Wychowanie w rodzinie
(232)
Zakochanie
(217)
Psychologia
(215)
Powieść przgodowa dla dzieci
(210)
Dziennikarze
(209)
Opowiadanie polskie
(207)
Dokument dźwiękowy
(205)
Podróże
(204)
Arystokracja
(200)
Filozofia
(199)
Uprowadzenie
(194)
Wakacje
(194)
Literatura norweska
(184)
Bajki dla dzieci
(183)
Koty
(180)
Zemsta
(180)
Dziadkowie i wnuki
(179)
Literatura
(176)
Ojcowie i córki
(174)
Kultura
(171)
Powieść fantastyczno-naukowa
(170)
Marzenia
(168)
Ludzie bogaci
(167)
Młodzież
(166)
Poszukiwania zaginionych
(166)
Pisarze polscy
(162)
Literatura popularno-naukowa da dzieci i młodzieży
(161)
Samotność
(160)
Geografia
(159)
Ludzie a zwierzęta
(159)
Baśnie dla dzieci
(158)
Wydawnictwa popularne
(157)
Literatura francuska
(156)
Polityka
(156)
Bajeczka dla dzieci
(151)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Przepisy kulinarne
(19)
Poradniki
(18)
Poradnik
(14)
Wydawnictwa popularne
(9)
Opracowanie
(3)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa dla dzieci
(3)
Książka kucharska
(2)
Podręczniki dla szkół zawodowych
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Atlas anatomiczny
(1)
Encyklopedie
(1)
Książki kucharskie
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Przepisy kuchni włoskiej
(1)
Wydaw. popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(14)
Kulinaria
(4)
Psychologia
(3)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Biologia
(1)
Pokaż więcej ...
Kultura fizyczna i sport
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Pokaż mniej ...
134 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kuchnia i medycyna / Julian Aleksandrowicz, Irena Gumowska. - Warszawa, Rzeszów : Ad Oculos, 2009. - 254, [2] s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Aleksandrowicz Julian. Gumowska Irena.
Temat
Choroby Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kuchnia i medycyna / Julian Aleksandrowicz, Irena Gumowska. - Wyd. 5. - Warszawa : Watra, 1986. - 215 s. : rys. ; 22 cm.
Autor
Aleksandrowicz Julian (1908-1988). Gumowska Irena (1912-1991).
Temat
Choroby Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Piechcin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Mamlicz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dla urody i zdrowia : suplementy piękna, zdrowia, optymizmu i wigoru / Miguel Angel Almodóvar ; przeł. Agata Tołłoczko, Martyna Giedrowicz. - Warszawa : Alegoria, 2010. - 183, [1] s. : il. ; 23 cm.
Autor
Almodóvar Miguel Angel. Tołłoczko Agata. Giedrowicz Martyna.
Temat
Dietetyka Odżywianie Wydawnictwa popularne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Żyć zdrowo : dziesięć naturalnych sposobów / James F. Balch. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2000. - 158 s. ; 20 cm.
Autor
Balch James F.
Temat
Odżywianie Higiena Leczenie
Tł. z ang.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zamień chemię na jedzenie / Julita Bator. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2013. - 286, [2] s. ; 21 cm.
Autor
Bator Julita.
Temat
Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bezpieczne odchudzanie / Marie Belouze-Storm, Arnaud Cocaul ; przeł. Agnieszka Gawecka. - Warszawa : "Wiedza i Życie", cop. 2005. - 126, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Nastolatki Dorastają)
Autor
Belouze-Storm Marie. Cocaul Arnaud. Gawecka Agnieszka.
Temat
Odżywianie Otyłość
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywienie, żywność a zdrowie / Jadwiga Biernat. - Wrocław : Wydawnictwo ASTRUM, 2001. - 443 s ; 20 cm.
(Kreatywność)
Autor
Biernat Jadwiga.
Temat
Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Piechcin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zwiększyć odporność swojego dziecka / Monika Bigoś - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019 - 387, [5] stron ; 22 cm
Autor
Bigoś Monika.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Odporność Odżywianie Dzieci Alergie pokarmowe Astma
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Cześć! Jestem doświadczonym dietetykiem. Pracowałam już z wieloma małymi pacjentami i podczas terapii zauważyłam, że ich rodzicom zwykle brakuje wiedzy, aby zmierzyć się z problemem częstych i powracających infekcji. Napisałam więc książkę, żeby w przystępny sposób przekazać swoją wiedzę wszystkim, którzy chcą wzmocnić odporność swoich dzieci. Wyjaśniam w niej, jak dieta wpływa na samopoczucie. Radzę, jak skutecznie zmienić przyzwyczajenia żywieniowe wszystkich członków rodziny - i to na stałe! Jeśli chcesz, by twój maluch cieszył się zdrowiem każdego dnia, powiedz `nie` śmieciowemu jedzeniu, złym nawykom i byle jakiej diecie! Gwarantuję, że jeśli skorzystasz z proponowanych przeze mnie rozwiązań i wprowadzisz zmiany, o których piszę, pozbędziesz się wielu problemów zdrowotnych. Przeczytaj moją książkę, zainspiruj się i ciesz się zdrowiem całej twojej rodziny!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta życia : jesień / Maja Błaszczyszyn. - Warszawa : "Spar", 1991. - 44, [4] s. ; 20 cm.
Autor
Błaszczyszyn Maja.
Temat
Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Piechcin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta życia : sposób naszego myślenia i to co jemy buduje nasze życie / Maja Błaszczyszyn. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Warszawa : "Spar", 1991. - 101 s. ; 20 cm.
Autor
Błaszczyszyn Maja.
Temat
Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Piechcin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta życia : sposób naszego myślenia i to co jemy buduje nasze życie / Maja Błaszczyszyn. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Warszawa : SPAR, 1991. - 101 s. ; 20 cm.
Autor
Błaszczyszyn Maja.
Temat
Kucharstwo Odżywianie
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Filii Nr 1
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uczta małego alergika 80 przepisów / Katarzyna Błażejewska-Stuhr - Warszawa; Wydawnictwo Zwierciadło, 2019 - 237 stron; ilustracjie kolorowre 22cm
Autor
Błażejewska-Stuhr Katarzyna.
Odbiorca
Alergolodzy
Temat
Przepisy kulinarne Dieta bezglutenowa Odżywianie Alergicy
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Alergie dotykają coraz więcej dzieci, a z roku na rok liczba ta lawinowo wzrasta. Rodzice coraz częściej zmuszeni są do modyfikowania diety swoich maluchów ze względu na alergie lub pokarmowe nietolerancje. Nie jest to zadanie łatwe - wyeliminować część składników i zachować pyszny smak. Katarzyna Błażejewska-Stuhr obala mit, że posiłki dla alergików nie mogą być smaczne. Podaje zalecenia dietetyczne oraz podpowiada, w czym występują najpopularniejsze alergeny i jak je zastępować. W Uczcie małego alergika znajdziesz m.in. przepisy na typowe posiłki zmodyfikowane pod kątem alergików (lody bez użycia jajek oraz pizza czy makaron bez glutenu) i wegańskie zamienniki nabiału (ser żółty, ser biały, jogurt). W książce Uczta małego alergika zawarte są m.in.: przepisy na pyszne śniadania, obiady i kolacje, informacje o tym, się jakie są przyczyny alergii i metody ich leczenia, praktyczne wytyczne jak rozpoznawać objawy alergii, informacje, na czym polega różnica między alergią a nietolerancja pokarmową. Katarzyna Błażejewska-Stuhr - dietetyk kliniczny, psychodietetyk. Wyznaje zasadę, że można jeść niemal wszystko, ważne są proporcje. W proponowanych dietach, jak również w edukacji pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i - co ważne - naturalne. Autorka bestsellerowych książek, m.in. Koktajle dla zdrowia i urody czyli jak zamieszać w swoim życiu, Koktajle dla zdrowia i urody czyli pysznie, świeżo, kolorowo oraz Koktajle dla zdrowia i urody, czyli zdrowo, smacznie, wyjątkowo.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przy polskim stole / Krystyna Bockenheim. - Wrocław : Wydaw.Dolnośląskie, 2005. - 218 s. : il. ; 25 cm.
(A to Polska właśnie)
Autor
Bockenheim Krystyna.
Temat
Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Piechcin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smakuj życie : gotowanie naszą pasją / Mariola Bojarska-Ferenc, Aleksander Ferenc - Warszawa : Edipresse Polska, 2017. - 251s. : il. kolor. ; 22 cm.
(Książki - Edipresse)
Autor
Bojarska-Ferenc Mariola
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Odżywianie
Gatunek
Poradniki Przepisy kuchni włoskiej
Indeks.
Na ok. Przepisy kuchni włoskiej
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Podręczny słownik owoców / Marie Pierre Bonnassieux ; [przekł. z fr. i adapt. Ryszard Z. Zając]. - Warszawa : Twój Styl, 1997. - 215, [1] s. : fot. kolor. ; 20 cm.
Autor
Bonnassieux Marie-Pierre. Zając Ryszard Zygmunt.
Temat
Odżywianie Owoce
Tyt. oryg.: "Tous les fruits comestibles du monde", 1988.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 634(038) P (2 egz.)
Książka
W koszyku
Witaminy i mikroelementy : przewodnik USP / przeł. Piotr R. Burda, Małgorzata Gutowska-Jabłońska, Agata Rudowska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1997. - 199, [1] s. ; 24 cm.
Autor
Burda Piotr R. Gutowska-Jabłońska Małgorzata. Rudowska Agata.
Temat
Mikroelementy. Odżywianie Witaminy.
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
Na okł.: dzienne zapotrzebowanie, ograniczenia w stosowaniu.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Mamlicz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez cukru : #kasiuniagotuje Katarzyna Burzyńska-Sychowicz : zdjęcia Olga Figaszewska - Warszawa : Edipresse Polska 2017. - 207 [1] strony. ;zdjęcia, 21 cm.
Autor
Burzyńska-Sychowicz Katarzyna
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Żywność Odżywianie Cukier
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
91 proc. Polaków kupuje słodycze, a dla większości są one stałym elementem diety. Prawie połowa z nas zjada słodkości co najmniej 5 razy w tygodniu, a ponad 10 proc. sięga po słodką przekąskę kilka razy dziennie. Nie jesteśmy świadomi faktu, że cukier ukryty w codziennych produktach spożywczych buduje w nas nałóg, z którym przyjdzie nam stoczyć nierówną walkę lub poddać mu się bez reszty. Niemal wszyscy znają uczucie dojmującego ssania w żołądku, które każe natychmiast kupić batonik w kiosku i pochłonąć go w trzy sekundy. Nie wyobrażamy sobie popołudniowej kawy bez kawałka ciasta, a na sklepowych półkach ciężko znaleźć produkty bez dodatku sacharozy, glukozy, fruktozy, syropu glukozowo-fruktozowego. A nadmiar cukru w diecie powoduje nie tylko problemy z wagą, ale i huśtawki nastroju oraz kłopoty z koncentracją. Rewolucyjna książka Martiny Fontany „Bez cukru” pokaże, jak zbudować zdrowy związek z cukrem i innymi substancjami słodzącymi, a także: Podsunie pomysły na zerwanie z przesłodzonym nałogiem. Zawiera praktyczne wskazówki, które pozwolą czytelnikowi znaleźć cukier ukryty w produktach, w których nikt by się nie spodziewał jego obecności. Obali mit o „lepszym cukrze”. Zapozna czytelnika ze wszystkimi imionami cukru, którymi etykietowany jest on w codziennie spożywanych produktach. Pozwoli uwolnić kosze zakupowe, szafki kuchenne oraz półki lodówki z wysoko przetworzonej i hojnie posłodzonej żywności. Odpowie na pytanie, czy istnieje dobry zamiennik dla klasycznego cukru białego.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Żywność twój cudowny lek : czyli co jeść, a czego nie jeść w ponad 100 schorzeniach i jak próbować im zapobiegać stosując odpowiednią dietę / Jean Carper ; przeł. Konrad Pszczołowski. - Poznań : Vesper, 2008. - 493s. ; 24cm.
Autor
Carper Jean. Pszczołowski Konrad.
Temat
Żywność Odżywianie Dietetyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć sie zbędnych kilogramów / Allen Carr ; przeł. Maciej Cisło. - Warszawa : "Betters", [2009]. - 238 s. ; 20cm.
Autor
Carr Allen. Cisło Maciej.
Temat
Odżywianie Otyłość
Allen Carr u twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala przede wszystkim czuć się dobrze w swoim ciele. Metoda Allena Carra pozwala skończyć z nadwagą bez stresu, bólu, poczucia straty w zgodzie ze swoim organizmem. Jest unikalna i wyjątkowa zarazem, bo pozwala tracić kilogramy bez odmawiania sobie swoich ulubionych produktów i bez stosowania drakońskiej diety. Dzięki metodzie Allena Carra miliony ludzi na całym świecie poznały prostą receptę na kontrolę wagi ciała, osiągnęły dokładnie taką wagę, jakiej pragnęły u a przede wszystkim - cieszą się PEŁNIĄ ŻYCIA.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni minut treningów przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K. E. Liber, 2013. - 286 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Chodakowska Ewa. Kavoukis Lefteris.
Temat
Ćwiczenia siłowe Kobieta Odżywianie
Gatunek
Poradniki
Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej.Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane na płytach DVD okazały się bestsellerami. Osoby ćwiczące wraz z nią, przechodzą szybką i niewiarygodną metamorfozę. Zaraża optymizmem i pasją oraz pomaga zmienić życie setkom tysięcy kobiet. Za ich namową powstała książka, w której Ewa Chodakowska prezentuje nie tylko instrukcje dotyczące treningów, ale także dzieli się motywacją oraz wiedzą i własnymi doświadczeniami na temat diety oraz stylu życia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Piechcin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej