Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(8)
Forma i typ
Książki
(7)
Poradniki i przewodniki
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(11)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(4)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
(3)
Wypożyczalnia Filii Piechcin
(3)
Wypożyczalnia Filii Mamlicz
(1)
Autor
Chodakowska Ewa
(2)
Kavoukis Lefteris
(2)
Silberg Jackie (1934- )
(2)
Adams Kate
(1)
Brooks Ben (1992- )
(1)
Pokaż więcej ...
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Choiński Tomek
(1)
Lachowicz Dorota
(1)
Pentz Keith
(1)
Sarna Piotr (filologia angielska)
(1)
Sone Makiko
(1)
Tokarczyk Julia
(1)
Waliś Robert
(1)
Winter Quinton
(1)
Łuczak-Janas Marta
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2026
(2)
2010 - 2019
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
Kraj wydania
Polska
(8)
Język
polski
(8)
Odbiorca
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Temat
Ćwiczenia siłowe
(2)
Dzieci
(1)
Gimnastyka
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Kobieta
(1)
Pokaż więcej ...
Kobieta--sport
(1)
Mydła
(1)
Mężczyzna
(1)
Niemowlę
(1)
Odżywianie
(1)
Odżywianie--higiena
(1)
Postawy
(1)
Roboty ręczne
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Techniki rzeźbiarskie
(1)
Wspomaganie rozwoju
(1)
Wzór osobowy
(1)
Ćwiczenia siłowe--nauczanie i trening
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Poradniki
(2)
Biografia
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Odżywianie
(1)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele dla dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Klub Płaskiego Brzucha: płaski brzuch w 21 dni/ Kate Adams - Warszawa: K. E. Liber, 2013 - 285 s. il.; 24 cm
Autor
Adams Kate
Temat
Gimnastyka
Gatunek
Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Inwentaryzacja zbiorów bibliotecznych w bibliotece.
Książka
W koszyku
Rok z Ewą Chodakowską : Twój dziennik fitness / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K. E. Liber, 2013. - 252 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Chodakowska Ewa.
Temat
Ćwiczenia siłowe--nauczanie i trening Kobieta--sport Odżywianie--higiena
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Inwentaryzacja zbiorów bibliotecznych w bibliotece.
Wypożyczalnia Filii Piechcin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni minut treningów przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K. E. Liber, 2013. - 286 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Chodakowska Ewa. Kavoukis Lefteris.
Temat
Ćwiczenia siłowe Kobieta Odżywianie
Gatunek
Poradniki
Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej.Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane na płytach DVD okazały się bestsellerami. Osoby ćwiczące wraz z nią, przechodzą szybką i niewiarygodną metamorfozę. Zaraża optymizmem i pasją oraz pomaga zmienić życie setkom tysięcy kobiet. Za ich namową powstała książka, w której Ewa Chodakowska prezentuje nie tylko instrukcje dotyczące treningów, ale także dzieli się motywacją oraz wiedzą i własnymi doświadczeniami na temat diety oraz stylu życia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Inwentaryzacja zbiorów bibliotecznych w bibliotece.
Wypożyczalnia Filii Piechcin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zabawy z niemowlakami na każdy dzień : 365 gier i zabaw dla dzieci w wieku 0-12 miesięcy / Jackie Silberg ; [tł.: Marta Łuczak-Janas]. - Warszawa : K. E. Liber, [2021]. - 389 s. : il. ; 19 cm.
Autor
Silberg Jackie (1934- ) Autor Łuczak-Janas Marta. Tł.
Forma i typ
Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Gry i zabawy umysłowe Niemowlę
Gatunek
Poradnik
Na okł.: "Najlepszy poradnik dla rodziców".
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/794 (1 egz.)
Inwentaryzacja zbiorów bibliotecznych w bibliotece.
Książka
W koszyku
Trenuj z nami! : uniwersalny trening personalny / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis, Tomasz Choiński. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2015. - 265, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Chodakowska Ewa (1982- ) Autor Kavoukis Lefteris Autor Choiński Tomek Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Ponad 200 ćwiczeń z własnym ciężarem ciała i sprzętem, ułożonych w urozmaicone programy treningowe, pozwolą każdemu znaleźć coś dla siebie. Ćwiczenia wyróżniają się wielofunkcjonalnością i kreatywnym wykorzystaniem sprzętu: piłki gimnastycznej, gum rehabilitacyjnych, odważników, ławeczki, hantli czy sztangi. Książka pomaga osiągnąć indywidualnie założony cel: od wymodelowania sylwetki, redukcji tkanki tłuszczowej, przez siłę i sprawność, do wypracowania masy mięśniowej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Mamlicz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
125 zabaw umysłowych dla maluchów : proste zabawy stymulujące rozwój mózgu dzieci od roku do trzech lat / Jackie Silberg ; współpraca Keith Pentz ; tłumaczenie Robert Waliś, Piotr Sarna. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2022. - 144 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Silberg Jackie (1934- ) Autor Pentz Keith Autor Waliś Robert Tłumacz Sarna Piotr (filologia angielska) Tłumacz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Dzieci Rozwój psychofizyczny dziecka Wspomaganie rozwoju
Gatunek
Gry i zabawy umysłowe Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
Autorka prezentuje szereg sposobów, jak wspomagać wczesny rozwój umysłowy dzieci w wieku dwóch i trzech lat, który stanowi podstawę późniejszego procesu nauki. Mózg małego dziecka rozwija się niezwykle intensywnie, co daje olbrzymie i niepowtarzalne możliwości rodzicom i opiekunom. Autorka pokazuje, jak każdego dnia możemy stymulować umysły naszych pociech w jakże istotnym okresie drugiego i trzeciego roku życia. Każdej z zabaw towarzyszy fachowa wiedza o ludzkim umyśle i opis, w jaki sposób dana aktywność wspomaga działanie dziecięcego mózgu. Proste, przyjemne zabawy to podstawa sukcesu w późniejszym procesie nauki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Inwentaryzacja zbiorów bibliotecznych w bibliotece.
Książka
W koszyku
Opowieści dla chłopców, którzy chcą być wyjątkowi 2 : 100 nowych historii niezwykłych mężczyzn, którzy podjęli wyzwanie, by zmienić świat / Ben Brooks ; [ilustracje Quinton Winter ; tłumaczenie Julia Tokarczyk]. - Warszawa : Grupa Wydawnicza K. E. Liber, 2019. - 207, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
(Opowieści dla chłopców, którzy chcą być wyjątkowi 2)
Autor
Brooks Ben (1992- ). Autor Winter Quinton. Ilustracje Tokarczyk Julia. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Mężczyzna Postawy Wzór osobowy
Gatunek
Opowiadania i nowele dla dzieci Biografia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/Pb (1 egz.)
Inwentaryzacja zbiorów bibliotecznych w bibliotece.
Wypożyczalnia Filii Piechcin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/Pb (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rzeźbię w mydle : ASMR satysfakcja i relaks! : 40+ tutoriali krok po kroku / Makiko Sone ; tłumaczenie Dorota Lachowicz. - Warszawa : Grupa Wydawnicza K. E. Liber, 2019. - 128 stron : fotografie ; 28 cm.
Autor
Sone Makiko Autor Lachowicz Dorota. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mydła Roboty ręczne Techniki rzeźbiarskie
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 689 (1 egz.)
Inwentaryzacja zbiorów bibliotecznych w bibliotece.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej