Gimnastyka
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(14)
Forma i typ
Książki
(14)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Proza
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(13)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(6)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
(3)
Wypożyczalnia Filii Piechcin
(2)
Wypożyczalnia Filii Mamlicz
(4)
Autor
Adams Kate
(1)
Brown Christina
(1)
Chojnacka Romana
(1)
Franus Edward (1916-2009)
(1)
Franus-Urbańczyk Barbara
(1)
Pokaż więcej ...
Gajewski Marek
(1)
Gatward Philip
(1)
Gawecka Agnieszka
(1)
Hargreaves Roger (1935-1988)
(1)
Herdman Alan
(1)
Hillebrecht Martin
(1)
Jordan Alexander (1971- )
(1)
Kempf Hans-Dieter (1960- )
(1)
Machnik Marcin
(1)
Martyniak Olga
(1)
Panas Maria
(1)
Raisin Lydie
(1)
Ratkowska Weronika
(1)
Reignier Jude
(1)
Rieger Anja
(1)
Rohozińska Ewa
(1)
Rykowska Magdalena
(1)
Selby Anna
(1)
Stempel-Gancarczyk Karina
(1)
Stephens Mina
(1)
Whitehead Nick
(1)
Wiśniowska Joanna
(1)
Wróbel Marcin (1977- )
(1)
Zeller Martina
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(6)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(14)
Język
polski
(14)
Odbiorca
Dzieci
(2)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(2150)
Powieść obyczajowa
(2150)
Kobieta
(2099)
Powieść polska
(2022)
Literatura polska
(1403)
Gimnastyka
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(1220)
Miłość
(1210)
Tajemnica
(1207)
Bajka dla dzieci
(1152)
Przyjaźń
(1130)
Powieść angielska
(1089)
Relacje międzyludzkie
(916)
Literatura amerykańska
(774)
Powieść psychologiczna dla młodzieży
(658)
Powieść historyczna
(632)
Poezja polska
(622)
Śledztwo i dochodzenie
(610)
Zabójstwo
(587)
Powieść obyczajowa dla dzieci
(576)
Uczucia
(561)
Zwierzęta
(529)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(524)
Powieść sensacyjna
(491)
Polska
(476)
Rodzeństwo
(472)
Powieść młodzieżowa polska
(470)
Literatura angielska
(467)
Romans
(447)
Powieść kryminalna
(445)
Literatura dziecięca polska
(444)
II wojna światowa (1939-1945)
(438)
Nastolatki
(435)
Relacja romantyczna
(426)
Dziewczęta
(419)
Trudne sytuacje życiowe
(418)
Sekrety rodzinne
(414)
Język polski
(408)
Magia
(399)
Powieść Amerykańska
(391)
Małżeństwo
(387)
Powieść fantastyczna
(375)
Dzieci
(374)
Dziecko
(371)
Życie codzienne
(369)
Wybory życiowe
(353)
Powieść fantastyczno-realistyczna dla dzieci
(342)
Boże Narodzenie
(337)
Historia
(335)
Policjanci
(307)
Powieść francuska
(303)
Przestępczość zorganizowana
(297)
Pamiętniki polskie
(291)
Osoby zaginione
(290)
Bajka polska
(286)
Powieść psychologiczna
(272)
Matki i córki
(260)
Literatura młodzieżowa polska
(257)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(250)
Romans historyczny
(249)
Żydzi
(249)
Uczniowie
(248)
Wojna 1939-1945 r.
(246)
Powieść niemiecka
(243)
Psy
(240)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(238)
Wychowanie w rodzinie
(232)
Zakochanie
(217)
Psychologia
(215)
Powieść przgodowa dla dzieci
(210)
Dziennikarze
(209)
Opowiadanie polskie
(207)
Dokument dźwiękowy
(205)
Podróże
(204)
Arystokracja
(200)
Filozofia
(199)
Uprowadzenie
(194)
Wakacje
(194)
Literatura norweska
(184)
Bajki dla dzieci
(183)
Dziadkowie i wnuki
(180)
Koty
(180)
Zemsta
(180)
Literatura
(176)
Ojcowie i córki
(174)
Kultura
(172)
Powieść fantastyczno-naukowa
(170)
Marzenia
(168)
Ludzie bogaci
(167)
Młodzież
(166)
Poszukiwania zaginionych
(166)
Pisarze polscy
(162)
Literatura popularno-naukowa da dzieci i młodzieży
(161)
Ludzie a zwierzęta
(161)
Samotność
(160)
Geografia
(159)
Baśnie dla dzieci
(158)
Wydawnictwa popularne
(157)
Literatura francuska
(156)
Polityka
(156)
Bajeczka dla dzieci
(151)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Poradniki
(2)
Odżywianie
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje dla dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
14 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Klub Płaskiego Brzucha: płaski brzuch w 21 dni/ Kate Adams - Warszawa: K. E. Liber, 2013 - 285 s. il.; 24 cm
Autor
Adams Kate
Temat
Gimnastyka
Gatunek
Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księga jogi : kompletny przewodnik po pozycjach jogi / Christina Brown ; [przekł. z jęz. ang. Marek Gajewski]. - Poznań : Publicat - Elipsa, 2007. - 400 stron : fototografie kolorowe ; 17 cm.
Autor
Brown Christina. Gajewski Marek.
Temat
Gimnastyka Joga
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Mamlicz
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sylwetka pod kontrolą. Najskuteczniejsze diety i zestawy ćwiczeń / Romana Chojnacka, Weronika Ratkowska. - Poznań : Publicat, 2009. - 127strony. : fotografie ; 24cm.
Autor
Chojnacka Romana. Ratkowska Weronika.
Forma i typ
Książki
Temat
Przepisy kulinarne Gimnastyka
Indeks
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Mamlicz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Treningi niemowlęcia / Edward Franus, Barbara Franus-Urbańczyk. - Wyd. 2. - Warszawa : "Nasza Księgarnia", 1988. - 122, [6] s. : fot., rys. ; 28 cm.
Autor
Franus Edward (1916-2009). Franus-Urbańczyk Barbara.
Temat
Gimnastyka Niemowlę
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Filii Piechcin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mała Gimnastyczka / Roger Hargreaves ; przełożył Marcin Wróbel. - Warszawa : Egmont Polska, copyright 2020. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 13x14 cm.
(Mała Miss / Roger Hargreaves ; 30)
Autor
Hargreaves Roger (1935-1988) Wróbel Marcin (1977- ).
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Gimnastyka
Gatunek
Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału: "Little Miss Somersault" 1990.
Pełne humoru i przewrotne książeczki z charakterkiem opisujące przygody bardzo wyrazistych postaci, z którymi dzieciom łatwo się utożsamić. Mała Gimnastyczka w ogóle nie chodzi, tylko robi salta! Ma naprawdę sprężysty krok!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fitness z piłką : ruch to życie - życie to ruch / Alexander Jordan & Martin Hillebrecht ; [tł. Olga Martyniak]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, 2010. - 174 s. : il. ; 23 cm.
Autor
Jordan Alexander (1971- ). Hillebrecht Martin. Martyniak Olga.
Temat
Gimnastyka
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fitness : trening w domu : siła, wytrwałość, ruch : najlepsze ćwiczenia i ich krótkie zestawy : niewielki wysiłek, widoczny efekt / Hans-Dieter Kempf ; z jęz. niem. przeł. Ewa Pieńkowska-Rohozińska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2009. - 158 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Kempf Hans-Dieter (1960- ). Rohozińska Ewa.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Ćwiczenia siłowe Gimnastyka
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Mamlicz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stretching dla każdego / Lydie Raisin ; przeł. Agnieszka Gawecka. - [Wyd. 2]. - Warszawa : Hachette Polska, cop. 2010. - 159, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Raisin Lydie. Gawecka Agnieszka.
Temat
Gimnastyka Poradnik
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Piechcin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga na co dzień : zamiast sztucznych pobudzaczy i środków uspokajających / Jude Reignier ; tł. Marcin Machnik. - Gliwice : "Helion", cop. 2018. - 128 s. : il. ; 17 cm.
Autor
Reignier Jude. Machnik Marcin
Temat
Joga Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pilates : kształtowanie ładnej sylwetki ciała / Anna Selby, Alan Herdman. - Warszawa : DELTA, [2003]. - 144 s. : fotografie kolorowe ; 23 cm.
Autor
Selby Anna Herdman Alan.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Mamlicz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pilates na co dzień : na zdrowie! SPA dla ciała i ducha / Mina Stephens ; [tłumaczenie Karina Stempel]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2018. - 127, [1] strona : ilustracje ; 16 cm.
(Septem)
Autor
Stephens Mina. Stempel-Gancarczyk Karina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka Pilates Gimnastyka Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Na okładce podtytuł: W każdym wieku, w każdym miejscu, w każdym czasie : proste i efektywne sesje treningowe dla ludzi zapracowanych.
Marzysz o wysportowanej sylwetce? Chcesz móc spoglądać na swoje buty bez obawy, że zasłoni Ci je okrągły brzuszek? Nie musisz katować się godzinami na siłowni, wystarczy mały trening dwa lub trzy razy w tygodniu i zaczniesz szybko kształtować swoje ciało. Żeby zacząć, potrzebujesz jedynie maty do ćwiczeń i wystarczającej ilości miejsca, by położyć się i rozciągnąć. Pilates to bezpieczna i efektywna forma ćwiczeń, stworzona na początku XX wieku przez Josepha Pilatesa - w oparciu o techniki zaczerpnięte ze świata Wschodu i Zachodu. Regularne powtarzanie ćwiczeń pomoże Ci poprawić postawę i siłę mięśni tułowia, polepszyć oddychanie i krążenie, elastyczność i koordynację ruchową. Poszczególne sekwencje zostały stworzone tak, abyś mógł dostosować program fitness do swojego napiętego harmonogramu dnia. Proponujemy Ci jeden czterdziestopięciominutowy, jeden dwudziestominutowy oraz dwa dziesięciominutowe treningi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nauka treningu siłowego w weekend / Nick Whitehead ; zdj. Philip Gatward. - Warszawa : Wiedza i Życie, 1995. - 95, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Whitehead Nick. Gatward Philip.
Temat
Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Do biegu gotowi start! : księga sportu / [tekst: Joanna Wiśniowska ; ilustracje: Maria Panas]. - Warszawa : Wilga, 2021. - 96 stron : ilustracje ; 27 cm.
Autor
Wiśniowska Joanna Panas Maria.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Temat
Sport Piłka nożna Lekkoatletyka Koszykówka Siatkówka (sport) Piłka ręczna Tenis Pływanie Boks Samochody Formuły 1 Żużel Gimnastyka Skoki narciarskie Biegi narciarskie Kolarstwo Rugby Łyżwiarstwo Hokej Bobsleje Tenis stołowy Baseball Szermierka Żeglarstwo Snowboarding
Gatunek
Opracowanie Publikacje dla dzieci
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport
Lubisz biegać za piłką lub z rakietą tenisową? Masz swoje ulubione drużyny piłkarskie, koszykarskie lub siatkarskie? Uprawiasz jakiś sport? W tej wyjątkowej "Księdze Sportu" znajdziesz mnóstwo faktów i ciekawostek o różnych dyscyplinach sportowych, takich jak: piłka nożna, lekkoatletyka, koszykówka, siatkówka, piłka ręczna, hokej, bobsleje, tenis stołowy, baseball czy snowboard. Lepiej poznasz także znanych i podziwianych na całym świecie sportowców, między innymi Cristiano Ronaldo, Lionela Messiego, Rogera Federera i wielu, wielu innych…
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pomysły na zabawy w przedszkolu / Martina Zeller ; il. Anja Rieger ; [przeł. z niem. Magdalena Rykowska]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, cop. 2013. - 142 s. : il. kolor. ; 30 cm.
Autor
Zeller Martina. Rieger Anja. Rykowska Magdalena.
Temat
Gry i zabawy Gry edukacyjne Wychowanie przedszkolne Ruch Gimnastyka Socjalizacja Majsterkowanie Eksperymenty Instrumenty muzyczne
Dzieci chcą się uczyć wszystkimi zmysłami: dotykaniem, manipulowaniem, chwytaniem, smakowaniem, wąchaniem, słuchaniem, patrzeniem i poruszaniem się. Dlatego ważne jest, aby stwarzać im okazję do zbierania doświadczeń w możliwie najszerszym zakresie. Dzieci uczą się najlepiej, kiedy jednocześnie angażuje się ich wszystkie zmysły i uczucia.W książce tej przedstawiamy mnóstwo ciekawych ćwiczeń, które integralnie pobudzają dzieci w wieku przedszkolnym do samodzielnego działania i sprawiają im jednocześnie wiele radości. Za pomocą zawartych w tej publikacji propozycji możemy wspierać ważne obszary rozwoju dzieci: postrzeganie, motorykę, myślenie, zachowania społeczne, świadomość samego siebie i samodzielność.Ta książka to:Ľ Integralne wspieranie rozwoju przedszkolakówĽ Uzupełnienie programów nauczania i wychowaniaĽ Ćwiczenia łatwe do zastosowania w praktyceOdbiorcy:- nauczyciele i wychowawcy pracujący z dziećmi w wieku przedszkolnym.- studenci kierunków pedagogicznych.Dlaczego warto nabyć tę książkę?- jest efektem twórczej pracy i doświadczeń nauczycieli przedszkoli.- wszystkie pomysły, zabawy i porady w niej zawarte zainspirowała codzienna praca z dziećmi.- to praktyczny zbiór ciekawych pomysłów, po które nauczyciele sięgać będą każdego dnia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej