Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(9)
Form of Work
Książki
(8)
Poradniki i przewodniki
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Proza
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Status
available
(12)
Branch
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(5)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
(3)
Wypożyczalnia Filii Piechcin
(3)
Wypożyczalnia Filii Mamlicz
(1)
Author
Chodakowska Ewa
(2)
Kavoukis Lefteris
(2)
Silberg Jackie (1934- )
(2)
Adams Kate
(1)
Bragdon Allen D
(1)
Pokaż więcej ...
Brooks Ben (1992- )
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Choiński Tomek
(1)
Gamon David
(1)
Lachowicz Dorota
(1)
Pentz Keith
(1)
Sarna Piotr (filologia angielska)
(1)
Sone Makiko
(1)
Tokarczyk Julia
(1)
Waliś Robert
(1)
Waliś Robert (1979- )
(1)
Winter Quinton
(1)
Łuczak-Janas Marta
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2026
(3)
2010 - 2019
(6)
Time Period of Creation
2001-
(6)
Country
Poland
(9)
Language
Polish
(9)
Audience Group
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Rodzice
(1)
Demographic Group
Literatura angielska
(1)
Subject
Ćwiczenia siłowe
(2)
Dzieci
(1)
Funkcje wykonawcze
(1)
Gimnastyka
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Pokaż więcej ...
Inteligencja (psychologia)
(1)
Język
(1)
Kobieta
(1)
Kobieta--sport
(1)
Liczenie w pamięci
(1)
Mydła
(1)
Myślenie
(1)
Mózg
(1)
Mężczyzna
(1)
Niemowlę
(1)
Odżywianie
(1)
Odżywianie--higiena
(1)
Pamięć
(1)
Postawy
(1)
Roboty ręczne
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Techniki rzeźbiarskie
(1)
Wspomaganie rozwoju
(1)
Wzór osobowy
(1)
Ćwiczenia siłowe--nauczanie i trening
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(3)
Poradniki
(2)
Biografia
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Odżywianie
(1)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele dla dzieci
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Domain
Edukacja i pedagogika
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Rozwój osobisty
(1)
9 results Filter
Book
In basket
Klub Płaskiego Brzucha: płaski brzuch w 21 dni/ Kate Adams - Warszawa: K. E. Liber, 2013 - 285 s. il.; 24 cm
Author
Adams Kate
Subject
Gimnastyka
Genre/Form
Odżywianie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Rok z Ewą Chodakowską : Twój dziennik fitness / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K. E. Liber, 2013. - 252 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Author
Chodakowska Ewa.
Subject
Ćwiczenia siłowe--nauczanie i trening Kobieta--sport Odżywianie--higiena
Genre/Form
Poradniki
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Piechcin
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni minut treningów przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K. E. Liber, 2013. - 286 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Author
Chodakowska Ewa. Kavoukis Lefteris.
Subject
Ćwiczenia siłowe Kobieta Odżywianie
Genre/Form
Poradniki
Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej.Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane na płytach DVD okazały się bestsellerami. Osoby ćwiczące wraz z nią, przechodzą szybką i niewiarygodną metamorfozę. Zaraża optymizmem i pasją oraz pomaga zmienić życie setkom tysięcy kobiet. Za ich namową powstała książka, w której Ewa Chodakowska prezentuje nie tylko instrukcje dotyczące treningów, ale także dzieli się motywacją oraz wiedzą i własnymi doświadczeniami na temat diety oraz stylu życia.
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Piechcin
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Zabawy z niemowlakami na każdy dzień : 365 gier i zabaw dla dzieci w wieku 0-12 miesięcy / Jackie Silberg ; [tł.: Marta Łuczak-Janas]. - Warszawa : K. E. Liber, [2021]. - 389 s. : il. ; 19 cm.
Author
Silberg Jackie (1934- ) Autor Łuczak-Janas Marta. Tł.
Form of Work
Literatura faktu, eseje, publicystyka
Subject
Gry i zabawy umysłowe Niemowlę
Genre/Form
Poradnik
Na okł.: "Najlepszy poradnik dla rodziców".
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
There are copies available to loan: sygn. 793/794 (1 egz.)
Book
In basket
Trenuj z nami! : uniwersalny trening personalny / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis, Tomasz Choiński. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2015. - 265, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Author
Chodakowska Ewa (1982- ) Autor Kavoukis Lefteris Autor Choiński Tomek Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ćwiczenia siłowe
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport
Ponad 200 ćwiczeń z własnym ciężarem ciała i sprzętem, ułożonych w urozmaicone programy treningowe, pozwolą każdemu znaleźć coś dla siebie. Ćwiczenia wyróżniają się wielofunkcjonalnością i kreatywnym wykorzystaniem sprzętu: piłki gimnastycznej, gum rehabilitacyjnych, odważników, ławeczki, hantli czy sztangi. Książka pomaga osiągnąć indywidualnie założony cel: od wymodelowania sylwetki, redukcji tkanki tłuszczowej, przez siłę i sprawność, do wypracowania masy mięśniowej.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Filii Mamlicz
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Book
In basket
Ćwicz swój umysł : sprawniejszy mózg w 3 miesiące! : 176 wskazówek i łamigłówek ćwiczących pamięć oraz zdolności matematyczne i językowe / Allen D. Bragdon, David Gamon ; [tłumaczenie Robert Waliś]. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2026. - 218 stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Gamon David Autor Waliś Robert (1979- ) Tłumaczenie Bragdon Allen D. Autor
Form of Work
Książki Publikacje dydaktyczne
Subject
Inteligencja (psychologia) Mózg Myślenie Funkcje wykonawcze Pamięć Liczenie w pamięci Język
Genre/Form
Wydawnictwa popularne Ćwiczenia i zadania
Domain
Rozwój osobisty
Tyt. oryg.: "Brain building games".
90-dniowy program treningowy, który sprawia ćwiczącym przyjemność! Do tego 92 fachowe wskazówki pozwalające poprawić codzienne życie.Rozwijające łamigłówki dotyczą konkretnych zdolności, które pozwolą ci znaleźć lepszą pracę i prowadzić ciekawe życie: planowania wykonawczego, budowania słownictwa, pamięci, liczenia, konstrukcji wizualnej i zdolności społeczno-emocjonalnych.zawarte w tej książce świetnie rozplanowane i posegregowane ćwiczenia pozwalają wzmacniać struktury mózgu odpowiedzialne za: krótkoi długotrwałą pamięć, planowanie wykonawcze, przyswajanie wiedzy, rozwiązywanie w myślach zadań matematycznych, przypominanie sobie słów oraz nowych imion i twarzy.Niezależnie od twojego wieku, te ćwiczenia mogą zwiększyć sprawność twojego mózgu, tak abyś zawsze mógł na nim polegać.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
125 zabaw umysłowych dla maluchów : proste zabawy stymulujące rozwój mózgu dzieci od roku do trzech lat / Jackie Silberg ; współpraca Keith Pentz ; tłumaczenie Robert Waliś, Piotr Sarna. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2022. - 144 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Author
Silberg Jackie (1934- ) Autor Pentz Keith Autor Waliś Robert Tłumacz Sarna Piotr (filologia angielska) Tłumacz
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Rodzice
Subject
Dzieci Rozwój psychofizyczny dziecka Wspomaganie rozwoju
Genre/Form
Gry i zabawy umysłowe Poradnik
Domain
Edukacja i pedagogika
Autorka prezentuje szereg sposobów, jak wspomagać wczesny rozwój umysłowy dzieci w wieku dwóch i trzech lat, który stanowi podstawę późniejszego procesu nauki. Mózg małego dziecka rozwija się niezwykle intensywnie, co daje olbrzymie i niepowtarzalne możliwości rodzicom i opiekunom. Autorka pokazuje, jak każdego dnia możemy stymulować umysły naszych pociech w jakże istotnym okresie drugiego i trzeciego roku życia. Każdej z zabaw towarzyszy fachowa wiedza o ludzkim umyśle i opis, w jaki sposób dana aktywność wspomaga działanie dziecięcego mózgu. Proste, przyjemne zabawy to podstawa sukcesu w późniejszym procesie nauki.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)
Book
In basket
Opowieści dla chłopców, którzy chcą być wyjątkowi 2 : 100 nowych historii niezwykłych mężczyzn, którzy podjęli wyzwanie, by zmienić świat / Ben Brooks ; [ilustracje Quinton Winter ; tłumaczenie Julia Tokarczyk]. - Warszawa : Grupa Wydawnicza K. E. Liber, 2019. - 207, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
(Opowieści dla chłopców, którzy chcą być wyjątkowi 2)
Author
Brooks Ben (1992- ). Autor Winter Quinton. Ilustracje Tokarczyk Julia. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Proza
Audience Group
Dzieci 9-13 lat
Demographic Group
Literatura angielska
Subject
Mężczyzna Postawy Wzór osobowy
Genre/Form
Opowiadania i nowele dla dzieci Biografia
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
There are copies available to loan: sygn. III/Pb (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Piechcin
There are copies available to loan: sygn. III/Pb (1 egz.)
Book
In basket
Rzeźbię w mydle : ASMR satysfakcja i relaks! : 40+ tutoriali krok po kroku / Makiko Sone ; tłumaczenie Dorota Lachowicz. - Warszawa : Grupa Wydawnicza K. E. Liber, 2019. - 128 stron : fotografie ; 28 cm.
Author
Sone Makiko Autor Lachowicz Dorota. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Mydła Roboty ręczne Techniki rzeźbiarskie
Domain
Hobby i czas wolny
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla Dzieci i Młodzieży
There are copies available to loan: sygn. 689 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again