SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Barcin im. Jakuba Wojciechowskiego

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Komputer a zdrowie : jak zapobiegać bólom pleców i stawów oraz ćwiczyć wzrok / Leo Angart ; przeł. Anna Marcinkowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2008. - 110, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Angart Leo. Marcinkowska Anna.

Temat

Ergonomia Gimnastyka lecznicza Komputery Kręgosłup Oko Wzrok

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Piechcin

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Nr 1

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga oczu : recepta na życie bez okularów : wyeliminuj krótkowzroczność, dalekowzroczność, zaćmę, jaskrę, zeza i inne powszechne dolegliwości wzroku / dr Kazuhiro Nakagawa ; [tłumaczenie Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2020. - 212 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Nakagawa Kazuhiro. Trybulska Aneta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Oko Wzrok

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy działania korekcyjne typu okulary, szkła kontaktowe, operacja laserowa lub ortokeratologia są dobre? Komputery stanowią nieodzowne wyposażenie większości miejsc pracy i wiele osób spędza dziesięć i więcej godzin siedząc przed ekranem monitora. Jeśli nie zrobią nic z powstającą w ten sposób krótkowzrocznością, muszą liczyć się z poważnymi konsekwencjami w postaci chorób oczu. Również telefony komórkowe stały się urządzeniami, od których nie odciągają wzroku starsi i młodsi. Bez wątpienia okulary, soczewki kontaktowe, chirurgia laserowa czy ortokorekcja przynoszą natychmiastową poprawę wzroku, ale niekoniecznie idzie to w parze z poprawą widzenia mentalnego, czyli wzroku naszego mózgu. Widzenie co prawda jest lepsze, ale sprawia, że taka osoba bardziej się męczy. Dzięki tej książce poznasz proste ćwiczenia, które umożliwią poprawę Twojego wzroku. Metoda Nakagawy Autor opracował i opisał w tej książce niekonwencjonalną terapię poprawy wzroku i nazwał ją Metodą Nakagawy, która odnosi spektakularne sukcesy na całym świecie. Jest twórcą bestsellerów i autorytetem w dziedzinie okulistyki. Uczy swojej metody od ponad 35 lat i pomógł 6 milionom ludzi pozbyć się krótkowzroczności, dalekowzroczności i astygmatyzmu bez użycia okularów, soczewek czy operacji. Sztywny kark - duży problem dla oczu U osób z osłabionym wzrokiem niezwykle często spotykamy się ze sztywnością karku i nadmiernie spiętą obręczą barkową. Kto nieprzerwanie przez wiele długich godzin siedzi przed komputerem, ten zmaga się z napięciem mięśni ramion odpowiedzialnych za utrzymanie wymuszonej takim siedzeniem pozycji. Takie nadwyrężanie mięśni szyi i karku może się stale utrzymywać, co utrudnia prawidłowy przepływ krwi do mózgu i do oczu. Dlatego istnieje bezpośredni związek między sztywnością karku i ramion a naszym wzrokiem. Wzrok a mózg - ćwiczenia oczu dla poprawy pracy mózgu Oczy i mózg są dobrze zgraną drużyną. Kiedy mózg jest właściwie stymulowany, to i oczy lepiej widzą, a kiedy oczy lepiej widzą, wzmacniają mózg. Dzięki ćwiczeniom na lepszą koncentrację, pamięć i wyobraźnię wzrok w naturalny sposób poprawia się. W tej książce znajdziesz metodę korekcyjną, która nie wymaga przeprowadzania jakichkolwiek zabiegów chirurgicznych czy przyjmowania leków. Nigdy nie jest za późno na podjęcie starań o poprawę wzroku. Joga oczu sprawi, że odzyskasz pewność siebie i żadne zadania już nie sprawią Ci kłopotu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Otwórz oczy / Alicja Sinicka. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2020. - 317, [1] strona ; 21 cm.

(Oczy wilka / Alicja Sinicka ; 3)

Autor

Sinicka Alicja. Sinicka Alicja. Oczy wilka

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Miasta Oko Przeprowadzka Tajemnica Polska

Gatunek

Powieść Romans

Na okładce: Zobacz co kryje się w jego spojrzeniu.

Stanowi 3 tom serri "Oczy wilka", tom 1 pt.: "Oczy wilka" tom 2 pt.: "W jego oczach".

Wyczekiwane zakończenie pełnej namiętności i tajemnic serii „Oczy wilka” autorki bestsellerów, Alicji Sinickiej. Niewygodna przeszłość często powraca w najmniej oczekiwanym momencie. Cena za bycie żoną Artura jest bardzo wysoka. Jej ukochany wciąż patrzy na Lenę tym samym lazurowym spojrzeniem, ale w jego oczach da się dostrzec głęboką ciemność i coś, czego nie zaznała nigdy wcześniej... Tajemnica, którą skrywa przed Leną Artur, wprowadzi do ich wspólnego życia chaos i zmieni wszystko. To ona musi stawić czoła wielkiemu wyzwaniu. To ona musi podjąć walkę o ich miłość. Musi też znaleźć w sobie siłę i zebrać resztki nadziei mimo lęku i niespodziewanych przeciwności losu. Losu, który zgotował jej nieobliczalny ukochany...(https://aros.pl/ksiazka/otworz-oczy)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Mamlicz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)