SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Barcin im. Jakuba Wojciechowskiego

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Radość życia czyli jak zwyciężyć depresję terapia zaburzeń nastroju / David D. Burns ; tłumaczenie Robert Filipowski. - Wydanie I w tej edycji. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2022 - 554 strony ; 24 cm.

Autor

Burns David D. Filipowski Robert

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Psychologia Uczucia Depresja psychiczna Pesymizm Poczucie własnej wartości Nastrój (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Przetestowana klinicznie, niefarmakologiczna terapia depresji Lęk, poczucie winy, pesymizm i niskie poczucie własnej wartości można wyleczyć również bez pomocy leków. Książka wybitnego psychiatry Davida D. Burnsa zawiera proste i sprawdzone przez naukę zasady i techniki, które pozwolą nauczyć się sterować i kontrolować zmiany nastroju i autodestrukcyjne zachowania oraz rozwinąć w sobie pozytywne nastawienie do życia. Dowiedz się, jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. Ta niezwykła książka pomoże Ci: rozpoznać, co powoduje wahania nastroju zdusić w zarodku negatywne uczucia pozbyć się poczucia winy radzić sobie z wrogością i krytyką pokonać uzależnienie od miłości i aprobaty innych zbudować poczucie własnej wartości czuć się dobrze każdego dnia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kiedy dziecko czuje ból : wskazówki dla rodziców i opiekunów / Rachel Rabkin Peachman, Anna C. Wilson ; tłumaczenie Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Kraków : Copernicus Center Press, 2023. - 318, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Peachman Rabkin Rachel Wilson Anna C. Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból Ból przewlekły Leczenie bólu Dzieci Akupunktura Leki przeciwdepresyjne Ból fantomowy Choroba Leśniowskiego-Crohna Placebo Migrena Nastrój (psychologia) Kangurowanie Ćwiczenia oddechowe Masaż Lęk Pobieranie krwi

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Jakie znaczenie dla dziecka ma doświadczenie bólu – od zastrzyku do złamania dużej kości? Jak nauczyć je radzić sobie z bólem? Jak możemy pomóc? Bez względu na to, czy należysz do rodziców, dziadków, pracowników służby zdrowia, nauczycieli, czy dowolnej innej grupy opiekunów, masz szansę wpływać na to, w jaki sposób dziecko będzie reagować na ból i sobie z nim radzić. Już sama Twoja obecność jest nieocenioną pomocą, ale możesz więcej! Książka Kiedy dziecko czuje ból powstała właśnie po to, żeby pomóc Ci w tym niełatwym zadaniu. Znajdziesz w niej opisy różnych doświadczeń bólu i reakcji na nie oraz, przede wszystkim, dowiesz się, jak w takich momentach wspierać swoje dziecko oraz jak nauczyć je odpowiedniego radzenia sobie z bólem. Jeśli kiedykolwiek czułeś się bezsilny lub nie byłeś pewny, jak zareagować na dziecięcy ból – ta książka jest właśnie dla Ciebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stevens Bethan Kacperski Ernest (1980- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Wróżki (stworzenia fantastyczne) Gobliny (stworzenia fantastyczne) Magia Nastrój (psychologia)

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: The Grumpy fairies.

Daleko, w głębi lasu, pod szeleszczącymi liśćmi żyją wróżki. Zapewne myślicie, że wróżki są dobre, miłe i słodkie, cóż, wiele z nich tak. Te pomocne wróżki opiekują się lasem. Musicie jednak wiedzieć, że niektóre wróżki, szczególnie te najmniejsze, są kapryśne. To właśnie te kapryśne wróżki muszą szczególnie uważać, bo w pobliżu krąży goblin, który… nie - tego nie mogę wam powiedzieć. W każdym razie ten goblin robi straszne rzeczy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)